生理中 サプリ

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生理中に飲めるサプリはある?

生理

 

生理中に飲めるバストアップサプリはあります。
ただし生理中に飲むときは注意が必要です。

 

レディーズプエラリア99%など「卵胞期のみ」に服用するようなバストアップサプリが存在します。
そのため生理周期を正確に認識しておく必要があり、卵胞期に飲み忘れてしまったり、飲むのが遅れてしまうという方が結構います。

 

そこで、毎日飲めるサプリや生理中に飲めるサプリがあるのか気になる方も多いようです。

 

実際はどうなのでしょうか?

 

☆生理中に飲めるサプリあり!

 

基本的には生理中も飲むことが可能なバストアップサプリが多いです。

 

バストアップサプリの選び方として、プエラリアミリフィカしか入っていないサプリではなく、ブラックコホシュやアグアヘなどのバストアップ成分が入っているのがポイントです。

 

ブラックコホシュなどのバストアップ成分にはホルモンバランスを整える作用があるので、それらの成分が入っていることで卵胞期以外に飲んでも副作用を出さずに安心して飲むことができます。
生理中も工夫して飲めば副作用が出ずに安心して飲むことが可能です。

 

もちろんプエラリアミリフィカが入っていなくて、ブラックコホシュが使われているようなバストアップサプリは毎日飲むことができますね。

 

もし卵胞期など生理周期を気にせずに飲みたい場合は、バストアップ成分は何が入っているのか、また各バストアップサプリの公式HPのQ&Aやお問い合わせに大体「いつ飲むのか」などが書いてあることが多いのでそちらを参考にしてみると良いと思います。

 

☆生理中に飲むのは注意が必要!

 

生理中にバストアップサプリを飲むことができますが、注意が必要です。
生理中はホルモンバランスがとても不安定な時期です。

 

そのため、バストアップサプリを用量を守って飲んでも副作用が起きる可能性があるのです。

 

生理中に飲む場合は減らして飲むことで副作用におびえることなく安心して飲むことができます。

 

例えば、用量が2粒の場合、1粒に減らして飲むと副作用が出にくくなります。

 

もし減らして飲んでも副作用が出た場合は飲まないようにしましょうね。